Создаем уютное гнездышко: уборка в период беременности

гостиные для ванной для дома для кухни для спальни кухни Лайфхаки спальни Товары Уютология

В последнем триместре беременности многих женщин охватывает особое желание – как можно скорее создать для долгожданного младенца уютное, красивое во всех отношениях гнездышко.

Конечно, для этого надо навести чистоту в квартире. Если беременная чувствует себя хорошо и нет запретов со стороны наблюдающего врача, она может, как и прежде, выполнять большинство домашних дел. Но при этом не лишним будет учитывать некоторые рекомендации.

1/ Думаем не только о доме, но и о себе

Беременным следует беречь себя, заботиться о своем покое и отдыхе. Если раньше женщина всегда справлялась с еженедельной уборкой во всем доме за один день, то в период беременности работы можно распределить на несколько дней – это экономит силы. С той же целью можно выполнять определенные домашние дела сидя – например, гладить или сортировать белье. Нельзя забывать и о необходимости делать перерывы в работе. Поэтому уборку следует планировать так, чтобы оставалось достаточно времени для пауз, во время которых лучше всего прилечь, поднять ноги и расслабиться.

2/ Никакой тяжелой работы

Беременным нельзя поднимать и переносить тяжести. Этот запрет распространяется на предметы весом примерно от 5 кг и более. Пренебрежение им на ранних стадиях беременности может привести к проблемам с позвоночником, а на поздних – даже к преждевременным родам. Поэтому не стоит целиком наполнять корзину влажным бельем из стиральной машины, а за покупками лучше сходить несколько раз. Категорически запрещается передвигать тяжелые предметы мебели или заполненные ящики. Такую работу необходимо поручить кому-то другому.

3/ Убираемся без химии

Осторожность требуется и при обращении с бытовой химией, в частности, с чистящими средствами. Чтобы вдыхать меньше паров, во время уборки следует держать открытыми окна и не разбрызгивать чистящее средство на очищаемые поверхности, а увлажнять им салфетку. Непосредственному контакту с химическими продуктами препятствуют также защитные перчатки. Можно и вообще отказаться от чистящих средств и использовать пароочиститель, для работы которого требуется только вода. Например, Kärcher предлагает широкий ассортимент таких аппаратов.

4/ Делегируем часть обязанностей по дому

С развитием плода у женщины изменяется центр тяжести тела и может нарушиться чувство равновесия. Поэтому во избежание падения домашние работы, для выполнения которых требуется подниматься на стул или лестницу, следует поручить кому-либо другому. Например, высокие окна может вымыть будущий отец. А облегчить эту работу позволит стеклоочиститель со специальным удлинителем.



🌐 www.karcher.ru

Рекомендуемые модели Karcher:
Пароочиститель SC 2 Deluxe EasyFix Premium *EU
Стеклоочиститель WV 2 Black Edition*EU-II
Удлинительный комплект WV Evolution

Поделитесь этой статьей:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *